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Todos nuestros servicios, nuestra intención y nuestra energía están enfocados hacia el bienestar desde un punto de vista holístico: alma, mente y cuerpo.
Te ofrecemos terapias individuales así como clases y sesiones grupales, enfocadas al crecimiento personal y espiritual.
Tu centro de referencia en Marbella para conocer esta técnica milenaria oriental en la que se trabaja cuerpo, mente y espíritu.
El Shiatsu también llamado acupresión o digitopuntura es una forma de medicina alternativa originaria de Japón que consiste en la aplicación de presión por cortos periodos de tiempo a lo largo de los meridianos y puntos de acupuntura con la intención de mejorar el flujo del qi (energía vital) y con ello la salud.
Es un masaje que trasciende lo puramente físico, es una terapia que no solo trata un dolor y las molestias, sino que además seda, calma, armoniza y a la vez revitaliza.
Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad, a reforzar el sistema inmune y a conciliar mejor el sueño.
En una sesión de Shiatsu, el paciente permanece vestido, y se realiza sobre un futón en el suelo, aunque si la salud del paciente no lo permite se adapta a una camilla.
La finalidad es movilizar la energía que se encuentra bloqueada a través de presiones, balanceos, estiramientos y contactos.
Despierta y cultiva tu caudal de serenidad.
El Chi Kung, aunque puede practicarse de forma estática, encuentra su esencia en la danza dinámica que nos transporta a la antigua China. Este arte milenario sincroniza tres procesos vitales: movimiento, meditación y respiración. Al entrelazar estos elementos con intención y armonía, cosechamos, sin esfuerzos desmesurados, inmensos beneficios para nuestra salud.
Este arte requiere un aprendizaje gradual de tres pasos que en Karuna abrazamos con devoción:
Primero, la danza del cuerpo. Los movimientos del Chi Kung se despliegan como fotogramas, desgranando cada detalle para que los practicantes integren cada matiz con gracia y consciencia.
Una vez dominado el arte del movimiento, perfeccionado y adaptado individualmente con la guía del instructor, el siguiente paso es abrazar la respiración adecuada. Cada movimiento lleva consigo una respiración adaptada que potencia al máximo sus beneficios.
Por último, aunque los procesos anteriores ya trabajan la mente al vivir plenamente en el presente durante la práctica, se profundiza en la meditación. El movimiento y la respiración se integran gradualmente con la pedagogía aplicada, llevándonos a un estado de Chi Kung: bienestar generalizado, calma mental y vitalidad renovada.
El anhelado estado de Chi Kung se forja gracias a los beneficios físicos que esta práctica otorga. Como la vida misma, es una danza de causa y efecto.
Los movimientos del Chi Kung, al trabajar nuestras articulaciones, circulación y oxigenación, regulan las pulsaciones y el fluir de la sangre, optimizando procesos vitales. Mejoramos digestiones, adoptamos posturas fortalecidas y flexibles.
El Chi Kung disminuye el estrés, aclara pensamientos y regula nuestro sistema nervioso. Con esta práctica continuada, la ansiedad cede, y el sueño se vuelve reparador, extendiendo ese estado óptimo en el tiempo. Con su práctica, educamos a nuestro cuerpo en el bienestar.
Maestro y sanador, Nacho Macías, fusionando la naturopatía, medicina china y pedagogía, guía sus clases de Chi Kung para que, con suavidad, los participantes integren gradualmente los conocimientos. Su objetivo es que la práctica y sus movimientos se conviertan en parte del conocimiento individual de cada ser.
Nacho se sumerge en cada detalle, transformando las clases grupales en experiencias íntimas. Consciente de la singularidad de cada aprendiz, Nacho acompaña a cada practicante de manera personalizada, asegurando que los beneficios del Chi Kung sean asimilados y vividos plenamente en cada rincón de sus vidas.
Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga surge desde el deseo colectivo de compartir las enseñanzas de la filosofía de yoga como práctica revolucionaria que nos guía con un trabajo diario a cultivar un corazón abierto en un a veces mundo roto y aprovechar el momento para hacernos mejores humanos, aspirar a vivir más felices y compartir ese bienestar hacia todos los que sentimos.
La escuela sugiere las prácticas contemplativas como la base estable que sostiene nuestro día a día, invita a dejarlas entrar calando profundo y permitiendo la integración de la compasión y sus efectos en nuestra vida.
Nacida en Madrid, tuvo su primera experiencia con Jivamukti Yoga en Sydney, Australia. El descubrimiento de la filosofía del yoga encendió un ardiente deseo de expandirse y transformarse.
Ella confía en la necesidad de establecer una práctica constante para comprender y profundizar la comprensión de la naturaleza común de todos los seres.
En sus enseñanzas, trata de crear conciencia creando un espacio que invite a la igualdad incorporando todos los aspectos de la práctica en su conjunto. Rebeca se dedica a proteger los derechos de los animales y contribuir al beneficio de todos los seres de alguna pequeña manera.
Extendiendo la gratitud a sus maestras y mentoras Ruth Lauer-Manenti y Olga Oskorbina, honra sus enseñanzas al continuar el flujo de información. Rebeca es una profesora de Jivamukti Yoga con certificación avanzada de 800h+.
Disponemos de salas para alquiler periódico, para que dispongas de un espacio en Marbella en el que ofrecer tus terapias o acompañamientos individuales.
Tenemos disponibles salas amplias, preparadas y todo el material necesario para la celebración de talleres y eventos.
Además contamos con cocina y servicio de catering si lo necesitas para la celebración de tu taller.
El sueño es SER juntos
Crear y crecer una comunidad para el crecimiento personal y espiritual en Marbella y abrirnos juntos a las posibilidades infinitas del Universo.
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